Tag Archives: yoga

Yoga, meditation och personlig utveckling

Färsk studie som pekar på att praktiserandet av yoga och meditation inte alltid minskar personens ”ego”, som idealet säger, utan snarare kan bidra till ”ego-inflation”:

Mind-body practices and the self: yoga and meditation do not quiet the ego, but instead boost self-enhancement

Gebauer, Jochen, Nehrlich, A.D., Stahlberg, D., Sedikides, Constantine, Hackenschmidt, D, Schick, D, Stegmaie, C A, Windfelder, C. C, Bruk, A and Mander, J V (2018)

Kommentarer inaktiverade för Yoga, meditation och personlig utveckling

Filed under 0-Diverse

Otydliga gränser

Susanne Paulsson, legitimerad psykoterapeut och yogalärare, intervjuas av Stina Johansson om otydliga gränser inom den alternativa behandlingsvärlden (Yogafordig.nu, 2018-06-18).

”Yoga kan vara ett fantastiskt verktyg på många sätt och en otroligt bra metod för att exempelvis varva ner, men yoga är inte en lösning på allt. ’En person med ett psykiskt lidande kan ofta inte bli hjälpt av enbart yoga, utan behöver också gå i psykoterapi’.”

Kommentarer inaktiverade för Otydliga gränser

Filed under 0-Diverse